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科室风采

关注心理健康,共享生命阳光
临床心理科举办科普宣教活动

    10月10日,是世界精神卫生日,今年的主题是“心理健康,社会和谐”。临床心理科医护人员在门诊大厅举办了“关注心理健康,共享生命阳光”精神疾病义诊和科普宣教活动。
  “晚上睡不好觉,一晚上做好多梦”“老人在家总是胡思乱想,心情一直也不好”……在活动现场,部分市民围坐在义诊台前或为自己或为家人进行咨询,医护人员一一进行解答。
  随着生活节奏的加快、工作压力增大、人际关系紧张等原因,导致人们的精神心理问题日趋突出,精神障碍群体发病率不断提高。去年我院诊治患者10000余人次,今年每个月的门诊量也在900余人次,患者趋向于低龄化和老年化。
    目前,抑郁症、强迫症、焦虑症和普通心理疾病成为主要诊疗心理疾病。不仅如此,心理疾病还呈现出低龄化。学习上的压力,人际关系的处理等,都会给孩子造成焦虑和抑郁的情绪。由于家长对精神疾病的知晓度不足,缺乏相关的知识,对孩子的认知、情感、动作行为等异常没有引起足够的重视。
    与低龄化相对应的是心理疾病的老年化趋势也在扩大,现代社会空巢老人越来越多,不管是农村还是城市。子女在外务工,很多子女一年才回家一次,回家之后又只有少数人会陪爸妈聊天,长此以往思念之情、孤独感等混杂在一起,使得越来越多的老年人患上了心理疾病。
    徐广军表示,精神疾病并不可怕。从心理健康的角度来讲,建议大家遇到一些压力的时候尽量能够想办法释放自己的压力,比如找朋友聊天,做一些户外运动或者是做些体育活动,实在觉得压力大不妨找心理医生倾诉。遇到压力及时缓解,在压力中更好地适应,这样才不容易患精神疾病。平时比较容易烦躁不安的人,要提高自己应对突发事件的能力,提高心理承受能力,并进行适度的放松训练,稳定自己的情绪。一旦出现心理不适症状,应及时寻求心理医生的帮助。      

(临床心理科 刘璇 徐广军)